روغن ذرت گلدن مایز یکی از سالم ترین روغن های موجود در بازار است و همانطور که از نام آن پیداست از دانه ذرت گرفته میشود. روغن ذرت گلدن مایز از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، تنها ۰٫۰۱ گرم اسیدهای چرب دارد و فاقد قند و نمک است. تنها نکته ای که درباره روغن ذرت گلدن مایز 1.8لیتری باید بدانید این است که از شعله ملایم استفاده کنید.