خیارشور دارای مقداری کافی ویتامین کا است.خرید خیارشور ممتاز ظرف شیشه ای گلچین خزرمیتواند انتخاب مناسبی باشد . یک خیارشور به طور میانگین حاوی ۱۲ تا ۱۶ میکروگرم و تقریباً ۱۵٪ تا ۲۰٪ ویتامین کای مورد نیاز بدن در یک روز است.ویتامین K یک گروه از ساختار مشابه، محلول در چربی ویتامین‌هایی است که بدن انسان برای اصلاح پروتئین‌های خاصی که برای انعقاد خون است و همچنین در استخوان و دیگر بافت‌ها به آن احتیاج دارد. همچنین خیارشور حاوی سه کیلوکالری انرژی است که از کربوهیدراتهای موجود در خیار به دست می‌آید. به هر حال خیارشور حاوی سدیم زیادی است. خوردن تنها ۲ عدد خیارشور کوچک میزان مصرف نمک را به حد مجاز استفاده نمک در روز میرساند. این افزایش مصرف نمک، یکی از عوامل اصلی ایجاد فشار خون بالااست. مصرف بیش از حد سدیم همچنین می‌تواند موجب کم آبی بدن و افزایش خطر ابتلا به آسیب کلیوی ، حمله قلبی و سکته مغزی شود. با بخاطر داشتن این خطرات برای سلامت، ضروری است که به حد اعتدال خیار شور مصرف نمایید.
| وزن | 660.0 |
|---|---|
| زودترین زمان ارسال | 0 |
| برند | گلچین خزر |
| نوع | ترشی و خیارشور |
| نوع بسته بندی | شیشه ای |
| کشور صاحب برند | ایران |
| تولید شده در | ایران |
نظر خودتان را بنویسید
محصولات مرتبط
موارد را برای افزودن به سبد خرید بررسی کنید یا
