جو پرک سلفونی سبلان از غلات کامل و دارای فیبر است. یک دوم فنجان جو پرک پخته شده در آب دارای دو گرم فیبر خوراکی، سه گرم قند و بدون قند است. همچنین جو پرک ۲ درصد از کلسیم و ۶ درصد از آهن مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. این غذا کم کالری است و تنها ۱٫۵ گرم چربی دارد. مصرف جو پرک سبب کاهش خطر بیماری های قلبی و سرطان روده می شود. غلات کامل مانند جو پرک می توانند فشار خون را نیز کاهش دهند و به هضم غذا کمک کنند. جو پرک قطعا می تواند قسمتی از یک رژیم سالم غذایی باشد. جو پرک در واقع جویی است که ابتدا بخارپز شده و سپس به تکه‌های صاف در زیر غلطک‌های سنگین و مخصوص این کار تبدیل می‌شود. جو پرک مانند غلات دیگر، یک پوسته بیرونی غیرقابل خوردن دارد که باید برداشته شود. غلات و حبوبات مشتق بر جو دو سر، بسیار مغذی است و می‌تواند به عنوان یکی از خانواده غلات به عنوان صبحانه میل شود.
| وزن | 400.0 |
|---|---|
| زودترین زمان ارسال | 0 |
| برند | سبلان |
| نوع | غلات |
| نوع بسته بندی | پلاستیکی |
| کشور صاحب برند | ایران |
| تولید شده در | ایران |
| شماره پروانه بهداشت | 14/10290 |
| سایر توضیحات | در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. |
نظر خودتان را بنویسید