شیر
- شیر کم چرب میلکوم 1 لیتری13,000 تومان
- شیر پرچرب میلکوم 1 لیتری14,000 تومان
- شیر پرچرب میلکوم 200 میلی لیتری4,000 تومان
- شیر کاکائو پاندا 1 لیتری17,500 تومان
- شیر کاکائو پاندا 200 میلی لیتری5,000 تومان
- شیر استریل کم چرب سحرسان 1 لیتری9,500 تومان
- شیر استریل پرچرب سحرسان 1 لیتری10,500 تومان
- شیر قهوه میهن 200 میلی لیتری3,500 تومان
- شیر کم چرب میهن 200 میلی لیتری3,000 تومان
- شیر پرچرب میهن 200 میلی لیتری3,000 تومان
- شیر کاکائو میهن 1 لیتری17,500 تومان
- شیر قهوه میهن 1 لیتری12,500 تومان
- شیر کم چرب میهن 1 لیتری13,000 تومان
- شیر پرچرب میهن 1 لیتری14,000 تومان
- شیر کاکائوعالیس 200 گرمی3,850 تومان
- شیر کاکائو استریل دنت 125 گرمی3,000 تومان
شیر به دلیل داشتن کلسیم بالا برای پوکی استخوان بسیار موثر است. نوشیدن شیر در سن رشد کودکان و نوجوانان تاثیر بسزایی در رشد و قوی شدن استخوان هایشان در سنین بالاتر دارد. برای حفظ سلامتی خود بهتر است نوشیدن شیر را به یک عادت روزمره تبدیل کنید. بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است در صورتیکه دچار دل درد و نفخ نمی شوید چرا که در حین خواب بدن فرصت کافی دارد تا کلسیم و پروتئین مورد نیاز خود را از شیری که میل کرده اید تامین کرده و از آن جایی که شیر حاوی تریپتوفان است به داشتن خوابی آرام و به شما کمک می کند. شیر در انواع طعم های مختلف برای ذائقه های مختلف تولید می شود. شیرهای پاکتی با طعم شیرموز، شیر قهوه، شیر عسل، شیر توت فرنگی، شیر مالت، شیر نارگیل، شیر کاکائو که گزینه مناسبی است برای افرادی که طعم شیر را به تنهایی دوست ندارند. هر 100 گرم شیر حاوی 50 کالری است که اگر از نوع شیر پرچرب باشد هر 100 گرم آن حاوی 60 کالری است.
خرید شیر میهن
تحقیقات نشان داده که افرادی که به صورت روزانه شیر مصرف می کنند به نسبت افرادی که اصلا شیر نمی نوشند کاهش وزن موفق تری را می توانند داشته باشند. مصرف شیر در کاهش استرس نقش مهمی دارد همچنین برای خانم هایی که از سندروم پیش از قاعدگی رنج می برند مصرف شیر باعث آرامش و کاهش درد در طی چرخه قاعدگی می شود. با توجه به اهمیت مصرف شیر در هر دورانی بهتر است مصرف آن را در برنامه غذایی تان قرار دهید. خرید شیر میهن می تواند یک انتخاب درست در میان سبد خریدتان باشد.
خرید شیر روزانه
شیر خواص زیادی دارد. افرادی دیابتی نوع 2 می توانند با خوردن شیر در صبح سطح قند خون خود را کنترل کنند. شیر سرشار از مواد مغذی مثل ویتامین D ، ایمونوگلوبولین و پروبیوتیک هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و نیز ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد. همچنین ویتامین D موجود در شیر از تولید سروتونین که هورمون مربوط به خلق و خو است حمایت می کند. مصرف شیر برای کودکان بسیار اهمیت دارد چرا که شیر سرشار از ویتامین های B است که باعث بهبود عملکرد مغز می شود. شیر به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم به کاهش فشار خون و افزایش جریان خون به اندام های بدن کمک می کند. شیر به دلیل داشتن پروتئین، مواد معدنی و کلسیم برای رشد مو مفید است و به عنوان یک مرطوب کننده به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می کند. بنابراین خرید شیر روزانه برای داشتن سلامتی کودکان و بزرگسالان توصیه می شود.